Les derni�res actualit�s Infostomie

Stomie et habillage

Mon, 20 Feb 2012 00:00:00 GMT

Primée régulièrement, Selfia dispose d'une gamme de vêtements et sous vêtements qui vont très bien aux stomisés.

Trucs et astuces

Tue, 21 Feb 2012 00:00:00 GMT

Découvrez 3 petites astuces grâce au coton, à l'eau froide et au sel.

Recette

Tue, 21 Feb 2012 00:00:00 GMT

Un menu simple à réaliser et délicieux

Boulettes de viande gourmet

Fri, 17 Feb 2012 00:00:00 GMT

Pour 4 personnes Ingrédients : 400g de bœuf haché, 3 œufs, 50 grammes de parmesan, 1 sachet de champignons séchés, 400g de tomates entières (en boîte ou fraiches selon la saison), 1 petit bouquet de basili si possible à petites feuilles, 1 bouquet de persil, 1 gousse d'ail, du poivre; noix de muscade, sel, 2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge. Préparation : Faire tremper dans l'eau chaude pendant 5 minutes les champignons, puis les couper en petits morceaux. Dans une casserole, mélanger la viande, les œufs, l'ail, le persil, le fromage râpé, noix de muscade, sel, poivre et champignons. Travailler le mélange bien et forment des boules qui iront dans la chapelure. Disposez-les dans un moule graissé avec un peu d'huile. Faites cuire pendant 15 minutes dans le four à 180 degrés. Pendant ce temps dans une casserole, faire cuire les toma

Thu, 29 Sep 2011 00:00:00 GMT

Le sport est bénéfique pour le corps et l’esprit. Les médecins sont unanimes à propos des bienfaits de l’exercice physique. Cependant, avant de reprendre une activité physique, il est recommandé de prendre un avis médical, surtout si vous n’en avez plus fait depuis longtemps ou si vous avez d’autres problèmes de santé tels que de l’asthme ou un problème cardiaque. Votre niveau d’activité dépendra de celui que vous aviez avant l’opération. Il est très difficile de pouvoir obtenir un niveau supérieur. Le principal est de faire une activité physique et pour cela, il faut qu’elle vous plaise. Si vous ne pratiquiez pas la natation avant, il y a peu de chances que vous soyez tenté de vous y mettre après ! En prenant de l’âge, il faut privilégier les sports non violents et d’endurance. La marche

Vive le jardinage

Thu, 29 Sep 2011 00:00:00 GMT

Vive le printemps au jardin C’est le temps des premiers week-ends où le soleil est de retour et les températures sont agréables. Tout le monde cherche à en profiter, chacun à sa façon. Et pourquoi ne pas jardiner en toute détente ? Le moment est venu de planter la plupart des légumes : les blettes, les carottes, les laitues, les frisées, les scaroles… et également les choux d'hiver, les choux rouges... C’est également la période pendant laquelle la mauvaise herbe revient. Il faut donc s’atteler à biner et à sarcler pour les faire disparaître. A la fin du mois d’avril, quand tout risque de gelée aura disparu, la plantation des tomates et des herbes aromatiques peut commencer. Notre stomie ne doit pas être un frein pour le jardinage ! Voici quelques conseils. Mettre des gants de jardinage Ce conseil est valable pour tout le monde. L&r

Arriv�e � Delhi : jour 1

Thu, 29 Sep 2011 00:00:00 GMT

Voila, nous sommes à Delhi. Après une nuit a Londres, nous avons donc commencé le périple. Petite escale a Helsinki par grand froid. Il reste beaucoup de vestiges de l'impérialisme russe. Grands espaces et peu de gens. Vers 18 heures nous avons pris notre correspondance pour Delhi. Le voyage s'est bien passé. Atterissage L'arrivée à l'aéroport s'est faite sous une grosse chaleur (33 degrés à 4 heures du matin ). Le passage aux frontières s'est bien passé même si j'ai dû vider mon sac. Un taxi nous attendait et après 20mn, nous étions dans notre chambre dans le vieux Delhi. L'hôtel Et là, grosse surprise. La chambre ne ressemble pas du tout à celle décrite sur le site web de l'hôtel. Les lits sont juste recouverts d'un couvre-lit. Il y a bien des verres lavés posés sur la table, mais je ne sais comment. La sal

Stomie et sport

Tue, 20 Sep 2011 00:00:00 GMT

Continuer à pratiquer du sport après une opération ? Le sport se pratique de manière traditionnelle. Vous pourrez continuer à pratiquer des sports tant individuels que collectifs. Il faudra cependant éviter les sports violents et/ou de contacts tels que le judo, le karaté ou la boxe. En cas d'iléostomie ou d'urostomie, il faudra être attentif à la réhydratation. Aucun sport n'est véritablement proscrit. - Certaines activités telles que les sports de combat (judo) ou le rugby sont à pratiquer avec précaution afin de ne pas blesser accidentellement la stomie. - Des activités telles que le jogging, le vélo, le jardinage ou même l'équitation ne posent aucun problème. - La natation peut être pratiquée sans problème. Il faut adapter le modèle du maillot (maillot d'une pièce pour les dames, taille haute pour les messie