Stomie urinaire et alimentation

Avoir une stomie n’oblige à aucun régime alimentaire particulier. L’alimentation doit simplement être équilibrée, comme pour tout le monde. Il convient aussi de respecter quelques règles d’hygiène essentielles :

• manger à heures régulières, dans le calme et lentement (en mâchant bien les aliments),
• boire beaucoup et régulièrement dans la journée (au moins 1,5 à 2 litres par jour).

L’alimentation doit demeurer avant tout un plaisir.

Votre alimentation après une stomie urinaire

Il n’existe aucune contrainte particulière. Cependant, vous devez savoir que vos urines peuvent être alcalines et causer des irritations cutanées sur le pourtour de la stomie. Si vos urines dégagent une forte odeur ammoniaquée, il se peut que cela soit votre cas. N’hésitez pas alors à consulter votre médecin ou votre stomathérapeute.

Si cette situation survient, vous devez privilégier les eaux de sources ou faiblement minéralisée, ainsi que les aliments favorisant l’acidification des urines. Parmi eux, vous retrouverez :
• des aliments d’origine animale à forte teneur en protéines, qui ont pour effet de produire des résidus acides lors de la digestion : viandes, poissons, crustacés et œufs.
• certains fruits comme les myrtilles, les fruits rouges, la rhubarbe, les prunes, les pruneaux, les airelles…

En revanche, contrairement à ce que l’on pourrait croire, les agrumes (oranges, citrons, pamplemousses) en dépit de leur goût acidulé, n’entraînent pas une acidification mais une alcalinisation des urines après leur digestion. De même, les produits laitiers, les tomates, les fruits et les légumes secs tendent à freiner le processus d’acidification des urines. Ces aliments sont donc à éviter temporairement.

Enfin, quelques notions sont à connaître pour éviter d’être surpris. L’ingestion de betterave peut, par exemple, colorer vos urines en rouge. D’autres aliments peuvent donner une odeur particulière aux urines : asperges, choux, café…

EN RÉSUMÉ

En cas de stomie urinaire, pensez à boire suffisamment au minimum 1,5 à 2 litres par jour. Si vos urines sont alcalines, privilégiez les aliments acidifiants.