Préserver sa qualité de vie

La Qualité de la Vie est une expression difficile à définir. Au quotidien, elle peut être affectée par des évènements aussi tragiques qu’un deuil mais aussi heureux qu’une naissance. Les émotions générées par de tels évènements ont un impact sur la Qualité de la Vie.

BIEN-ÊTRE PHYSIQUE

Nous ne nous soucions souvent de notre bien-être physique que lorsque nous allons mal. Après l’opération, la priorité est de recouvrer la forme et vous adapter à votre stomie. Le principal obstacle à surmonter est de bien apprendre comment fonctionne votre stomie et votre appareillage. Si vous n’êtes pas confiants dans ces 2 aspects de votre vie alors votre incertitude pourra engendrer anxiété et même dépression qui affecteront votre Qualité de la Vie.

BIEN-ÊTRE DANS LE TRAVAIL

Que vous ayez un emploi de salarié à plein temps ou que vous soyez mère ou père au foyer, il est très important, pour jouir à nouveau d’une pleine Qualité de la Vie, de se sentir en confiance dans cette activité. Une stomie ne devrait gêner en rien la poursuite favorable de votre carrière ou de vos activités. Si ces éléments vous donnaient satisfaction avant l’opération, ils vous en donneront tout autant, voire même plus après, alors n’hésitez pas à les reprendre. Votre chirurgien sera à même de vous renseigner sur le temps qu’il vous faudra pour recouvrer votre forme, ce qui vous donnera une bonne idée du moment où vous pourrez reprendre vos activités.

BIEN-ÊTRE SOCIAL

La création d’une stomie modifie forcément la perception de soi. Il vous faudra peut-être reprendre confiance en vous et pendant ce temps vos relations avec les autres pourront être différentes. La perception de votre personne dépendra de plusieurs facteurs (sexe, âge, etc). Lorsque vous commencerez à utiliser votre appareillage vous pourrez peut être avoir des fuites, des odeurs, ce qui peut être troublant dans vos relations avec votre entourage.

L’affection et le soutien sont des plus importants dans cette phase de votre « nouvelle vie ». Ils auront un impact très positif sur votre Qualité de la Vie.

BIEN-ÊTRE PSYCHOLOGIQUE

Si vous êtes d’un ordinaire calme et posé, vous saurez mieux réagir face à ce changement de situation. Cependant, les changements entraînés par la création d’une stomie pourront, au début, vous paraître insurmontables. Vous pourrez vous sentir incapable de les gérer au quotidien. Vous n’êtes pas seul dans ce cas, c’est pourquoi n’hésitez pas à demander de l’aide.